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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 11H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 12H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 13H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 14H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 15H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 16H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 17H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 18H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 19H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 20H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 21H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 22H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 23H00
Utah (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden