Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Arménie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Arménie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Arménie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Arménie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Arménie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Arménie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Arménie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Arménie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Arménie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Arménie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Arménie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Arménie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Arménie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Arménie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Erevan :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions