Décalage Horaire entre l'Argentine et le Maine (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Argentine : 01H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Argentine : 02H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Argentine : 03H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Argentine : 04H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Argentine : 05H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Argentine : 06H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Argentine : 07H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Argentine : 08H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Argentine : 09H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Argentine : 10H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Argentine : 11H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Argentine : 12H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Argentine : 13H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Argentine : 14H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Argentine : 15H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Argentine : 16H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Argentine : 17H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Argentine : 18H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

• Argentine : 19H00

  Maine (États-Unis) : 17H00

• Argentine : 20H00

  Maine (États-Unis) : 18H00

• Argentine : 21H00

  Maine (États-Unis) : 19H00

• Argentine : 22H00

  Maine (États-Unis) : 20H00

• Argentine : 23H00

  Maine (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Buenos Aires ?

Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden