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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 13H00
États-Unis : 00H00
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Arabie Saoudite : 14H00
États-Unis : 01H00
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Arabie Saoudite : 15H00
États-Unis : 02H00
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Arabie Saoudite : 16H00
États-Unis : 03H00
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Arabie Saoudite : 17H00
États-Unis : 04H00
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Arabie Saoudite : 18H00
États-Unis : 05H00
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Arabie Saoudite : 19H00
États-Unis : 06H00
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Arabie Saoudite : 20H00
États-Unis : 07H00
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Arabie Saoudite : 21H00
États-Unis : 08H00
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Arabie Saoudite : 22H00
États-Unis : 09H00
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Arabie Saoudite : 23H00
États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris