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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond