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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris