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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau