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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris