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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden