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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond