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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris