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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris