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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris