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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Angola : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Angola : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Angola : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Angola : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Angola : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Angola : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Angola : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Angola : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Angola : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Angola : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Angola : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Angola : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Angola : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Angola : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Angola : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Angola : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Angola : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Angola : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris