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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Angola : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Angola : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Angola : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Angola : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Angola : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Angola : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Angola : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Angola : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Angola : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Angola : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Angola : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Angola : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Angola : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Angola : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Angola : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Angola : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Angola : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris