Décalage Horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Hampshire (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Manchester, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manchester et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure New Hampshire.

Décalage Horaire entre l'Angola et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Angola : 01H00

    New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Angola : 02H00

    New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Angola : 03H00

    New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Angola : 04H00

    New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Angola : 05H00

    New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Angola : 06H00

    New Hampshire (États-Unis) : 00H00
  • Angola : 07H00

    New Hampshire (États-Unis) : 01H00
  • Angola : 08H00

    New Hampshire (États-Unis) : 02H00
  • Angola : 09H00

    New Hampshire (États-Unis) : 03H00
  • Angola : 10H00

    New Hampshire (États-Unis) : 04H00
  • Angola : 11H00

    New Hampshire (États-Unis) : 05H00
  • Angola : 12H00

    New Hampshire (États-Unis) : 06H00
  • Angola : 13H00

    New Hampshire (États-Unis) : 07H00
  • Angola : 14H00

    New Hampshire (États-Unis) : 08H00
  • Angola : 15H00

    New Hampshire (États-Unis) : 09H00
  • Angola : 16H00

    New Hampshire (États-Unis) : 10H00
  • Angola : 17H00

    New Hampshire (États-Unis) : 11H00
  • Angola : 18H00

    New Hampshire (États-Unis) : 12H00
  • Angola : 19H00

    New Hampshire (États-Unis) : 13H00
  • Angola : 20H00

    New Hampshire (États-Unis) : 14H00
  • Angola : 21H00

    New Hampshire (États-Unis) : 15H00
  • Angola : 22H00

    New Hampshire (États-Unis) : 16H00
  • Angola : 23H00

    New Hampshire (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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