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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Canada : 00H00
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Angola : 07H00
Canada : 01H00
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Angola : 08H00
Canada : 02H00
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Angola : 09H00
Canada : 03H00
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Angola : 10H00
Canada : 04H00
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Angola : 11H00
Canada : 05H00
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Angola : 12H00
Canada : 06H00
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Angola : 13H00
Canada : 07H00
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Angola : 14H00
Canada : 08H00
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Angola : 15H00
Canada : 09H00
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Angola : 16H00
Canada : 10H00
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Angola : 17H00
Canada : 11H00
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Angola : 18H00
Canada : 12H00
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Angola : 19H00
Canada : 13H00
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Angola : 20H00
Canada : 14H00
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Angola : 21H00
Canada : 15H00
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Angola : 22H00
Canada : 16H00
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Angola : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau