Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Angola : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Angola : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Angola : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Angola : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Angola : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Angola : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Angola : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Angola : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Angola : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Angola : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Angola : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Angola : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Angola : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Angola : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Angola : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Angola : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
-
Angola : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).