Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Angola : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Angola : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Angola : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Angola : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Angola : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Angola : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Angola : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Angola : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Angola : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Angola : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Angola : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Angola : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Angola : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Angola : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Angola : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Angola : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Angola : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Angola : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Luanda ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Luanda :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden