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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Angola : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Angola : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Angola : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Angola : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Angola : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Angola : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Angola : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Angola : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Angola : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Angola : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Angola : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Angola : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Angola : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Angola : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Angola : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Angola : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Angola : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Angola : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Angola : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).