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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Newark :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden