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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Allemagne : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Boston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden