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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Algérie : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Alger ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Alger :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris