Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Albanie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Albanie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).