Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Albanie : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Albanie : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Albanie : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Albanie : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Albanie : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Albanie : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Albanie : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Albanie : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Albanie : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Albanie : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Albanie : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Albanie : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Albanie : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Albanie : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

• Albanie : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Mary Trudeau