Décalage Horaire entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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