Décalage Horaire entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Tirana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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