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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Albanie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris