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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Albanie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Albanie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Albanie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Albanie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Albanie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Albanie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Albanie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Albanie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Albanie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Albanie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Albanie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Albanie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Albanie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Albanie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Albanie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Albanie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Albanie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Albanie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond