Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Albanie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).