Décalage Horaire entre l'Albanie et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden