Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions