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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris