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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Providence :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis), Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris