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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden