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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris