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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau