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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris