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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden