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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden