Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden