Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 07H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 08H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 09H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Pretoria :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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