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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond