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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden