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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden