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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris