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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris