Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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