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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden