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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H30
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Afghanistan : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H30
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Afghanistan : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H30
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Afghanistan : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H30
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Afghanistan : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H30
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Afghanistan : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H30
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Afghanistan : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H30
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Afghanistan : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H30
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Afghanistan : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H30
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Afghanistan : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H30
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Afghanistan : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H30
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Afghanistan : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H30
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Afghanistan : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H30
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Afghanistan : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H30
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Afghanistan : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H30
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Afghanistan : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H30
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Afghanistan : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden