Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H30
-
Afghanistan : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H30
-
Afghanistan : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H30
-
Afghanistan : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H30
-
Afghanistan : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H30
-
Afghanistan : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H30
-
Afghanistan : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H30
-
Afghanistan : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H30
-
Afghanistan : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H30
-
Afghanistan : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H30
-
Afghanistan : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H30
-
Afghanistan : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H30
-
Afghanistan : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H30
-
Afghanistan : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H30
-
Afghanistan : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H30
-
Afghanistan : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden