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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden