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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Texas (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Texas (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Texas (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Texas (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris