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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden