Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Montana (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Montana (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Montana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Montana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Montana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Montana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Montana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Montana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Montana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Montana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Montana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Montana (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 12H00

  Montana (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 13H00

  Montana (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 14H00

  Montana (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 15H00

  Montana (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 16H00

  Montana (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 17H00

  Montana (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 18H00

  Montana (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 19H00

  Montana (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 20H00

  Montana (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 21H00

  Montana (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 22H00

  Montana (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 23H00

  Montana (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Helena :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden