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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Groenland : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Groenland : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Groenland : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Groenland : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Groenland : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Groenland : 00H30
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Afghanistan : 06H00
Groenland : 01H30
-
Afghanistan : 07H00
Groenland : 02H30
-
Afghanistan : 08H00
Groenland : 03H30
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Afghanistan : 09H00
Groenland : 04H30
-
Afghanistan : 10H00
Groenland : 05H30
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Afghanistan : 11H00
Groenland : 06H30
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Afghanistan : 12H00
Groenland : 07H30
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Afghanistan : 13H00
Groenland : 08H30
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Afghanistan : 14H00
Groenland : 09H30
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Afghanistan : 15H00
Groenland : 10H30
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Afghanistan : 16H00
Groenland : 11H30
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Afghanistan : 17H00
Groenland : 12H30
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Afghanistan : 18H00
Groenland : 13H30
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Afghanistan : 19H00
Groenland : 14H30
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Afghanistan : 20H00
Groenland : 15H30
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Afghanistan : 21H00
Groenland : 16H30
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Afghanistan : 22H00
Groenland : 17H30
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Afghanistan : 23H00
Groenland : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris